Aujourd’hui, on va parler de quelque chose d’essentiel : comment prendre du temps pour soi dans le tourbillon quotidien.

Journée typique d’une maman, ça démarre tôt, entre les petits déjeuners, les devoirs à vérifier et les câlins à distribuer sans oublier les cris joyeux des enfants, les tâches qui s’accumulent, et une liste infinie de choses à faire. Comment retrouver un peu de calme dans ce tourbillon ?

Pourquoi est-ce important de prendre du temps pour soi ?

On ne va pas se mentir, être maman, c’est parfois comme jongler avec des bougies enflammées. Mais devine quoi ? Tu es une rockstar, et même les rockstars ont besoin de pauses. Prendre du temps pour soi, c’est vital. Ça n’a rien d’égoïste. C’est comme mettre ton masque à oxygène d’abord dans un avion, pour pouvoir ensuite aider tes petits.

Imagine une pause bien méritée…Oui, oui, ferme les yeux.

Imagine-toi, dans une pièce tranquille, éclairée par la douce lueur d’une bougie So Bougie. Les enfants sont en sécurité, tu prends une gorgée de ton thé préféré, et tu soupires. C’est ton moment. Le moment de te reconnecter avec toi-même. Plus les minutes passent, plus tu te laisses plonger dans une bulle dite olfactive. 

Mes petits conseils pour t’autoriser à prendre du temps pour toi et développer ta productivité créative :

• Débarrasse-toi de la culpabilité : Ça peut être difficile, mais tu mérites ces moments. Ton bien-être profite à toute la famille !
• Trouve des petites joies dans le quotidien : Que ce soit une tasse de thé tranquille ou quelques pages d’un bon livre, trouve ces petits moments qui te font du bien.
• Réveille l’artiste qui est en toi : Que ce soit avec un pinceau, un crayon, ou simplement en laissant ton esprit divaguer, reconnecte-toi avec ton côté créatif !
• Accepte l’imperfection : Ça ne va pas toujours être parfait, et c’est OK. La créativité émerge souvent du chaos.

Tu aimes écrire ? Peindre ? Ou même juste rêver ? Trouve ce qui te fait vibrer. Être créative, c’est retrouver l’équilibre en toi. C’est trouver un moment dans la journée où tu peux respirer profondément, être toi-même, et reconnecter avec tes passions.

J’en parle dans mon nouvel épisode sur Spotify “La créativité n’a pas de limite” dans mon Podcast La Bulle Féminine, prends juste 10 min de ton temps le matin ou le soir une fois les enfants couchés pour l’écouter. Pour moi, la productivité créative pour les mamans, c’est l’art de trouver l’équilibre entre le monde exigeant de la parentalité et la réalisation personnelle, transformant chaque instant en une source d’inspiration. Qu’en penses-tu ?

Je vais terminer par te dire, Maman, tu es une force de la nature, et tu as le droit de souffler. La créativité n’est pas un luxe, c’est une nécessité. Alors, allume ta bougie de combustion, crée ta bulle, et souffle. Tu fais du super boulot, et tu mérites chaque moment de créativité et de calme.

Ta vie est belle, sache-le.